Seminare & Kurse
IDO-First-Defense
„Grenzen setzen & Sicherheit“
Für Kinder
Arne Kappellusch arbeitete beruflich an Brennpunktschulen und hat Erfahrung im Präventionsverhalten in Konfliktsituationen im Kinder- und Jugendbereich. Mit Kindern und Jugendlichen arbeitet er auch individuell Konfliktsituationen auf und erarbeitet mit ihnen mögliche Lösungs- Verteidigungswege auf verbal und nonverbaler Basis. Arne Kappellusch zeigt im IDO-First-Defense klar auf, dass Grenzen, um Nähe zu schützen, wichtig sind. Auch vermittelt Arne Kappellusch Kindern Sicherheits-Methoden gegen Übergriffe durch Erwachsene.
Alter: Ab 5 Jahren
Kosten: 100 Euro a 60 Minuten für die Gruppe. Der Kursus umfasst insgesamt drei Einheiten. Außerhalb von Reinfeld pro gefahrenen Kilometer 30 Cent
(Hin- und Rückweg).
Gruppen: Maximal 10 Teilnehmer
Email: a-kappe@gmx.de
IDO-First-Defense
„Grenzen setzen & Sicherheit“
für Jungs
- Geübt wird: klares Auftreten
Grenzen setzen und deutliches Auftreten geben Sicherheit
- Training der intuitiven Abwehr und Ausweichtechniken
Größeren Gegner lernen angstfrei und klar zu begegnen.
Ihr lernt Techniken und Übungen für euch körperlich angepasst kennen
- Befreiung aus Zwangssituationen
Erkenne Zwangssituationen und Möglichkeiten der Befreiung
- Technik und Vielfalt kennen lernen
Es gibt viele Kniffe und Techniken, die einen helfen, nicht wehrlos zu sein und Gegnern Grenzen zu setzen oder ihnen zu entkommen.
Alter: Ab 10 Jahren
Kosten: 100 Euro a 60 min. Der Kurs umfasst insgesamt drei Einheiten.
Außerhalb von Reinfeld 30 Cent pro gefahrenen Kilometer
(Hin-und Rückweg).
Gruppen: Maximal 10 Teilnehmer
Leitung: Arne Kappellusch, 0157 – 83 55 47 59, Email: a-kappe@gmx.de
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IDO-First-Defense
„Selbstwertgefühl
Grenzen setzen & Sicherheit“
für Kinder
für Erzieher:innen
für Grundschullehrkräfte
- Geübt wird: Belästigungs-Prävention
Selbstwert und innere Stärke aufbauen/ trainieren
- Selbstbewusstsein
Sicherer Stand und Körperhaltung
Training der Entscheidungsfindung und Deeskalation
- Klares Auftreten
Grenzen setzen und deutliches Auftreten geben Sicherheit
- Training des fairen Rangelns und Selbstbehauptung im Randori-Kampf
Training des fairen Rangelns durch Regeln und Behauptung im Randori-Kampf
- Befreiung aus Zwangssituationen
Erkenne Zwangssituationen und Möglichkeiten der Befreiung
Kosten: 200 Euro pro Teilnehmer pro Tag
Außerhalb von Reinfeld pro gefahrenen Kilometer 30 Cent
(Hin- und Rückweg).
Leitungt: Arne Kappellusch, 0157 – 83 55 47 59, Email: a-kappe@gmx.de
IDO-Einzeltraining für besondere Fälle
60 min. a 60 Euro
IDO-Praxis - Praxis für psychologische u. therapeutische Konfliktberatung (Einzel-Beratung)
Hier nehmen wir uns Zeit Ängste, Unsicherheit und Blockaden in Ruhe anzuschauen und abzubauen.
Nach Anfrage samstags.
50 min. a 80 Euro
IDO-Therapie-Training für Kinder und Jugendliche mit ADHS (Einzeltraining).
60 min. a 80 Euro
Seminare nach Maß
Dauer und Kosten auf Anfrage.
IDO-Kampfkunst-Einblicke
"Du hast die Stärke NEIN! zusagen"
Der Kurs mit pädagogischem Coaching
Nach Anfrage.